Sport

Wenn wir in die Vergangenheit zurückblicken, müssen wir feststellen, dass Sport eigentlich ausschließlich ein Privileg der Jugend war. Unsere Gesellschaft hat sich aber in den letzten Jahren und Jahrzehnten stark verändert und diese Veränderungen haben auch vor den älteren Menschen nicht Halt gemacht.

Das Pensionsdasein von einst hat jedenfalls mit dem Verhalten der Senioren von heute nicht mehr viel gemeinsam. Die Veränderungen in der Arbeitswelt und die Fortschritte in der modernen Medizin, haben entscheidend dazu beigetragen, dass die körperliche Verfassung besser wurde, sodass heute bei vielen Menschen das biologische Alter mit dem kalendarischen nicht mehr übereinstimmt.

Die Statistiken zeigen uns auch, dass das Durchschnittsalter ansteigt. Zurzeit sind ca. 25 % der Gesamtbevölkerung über 60 Jahre alt und diese Zahlen werden in den nächsten Jahren noch laufend höher werden. Eben diese Entwicklung hat auch für den Sport eine nicht zu überschätzende Bedeutung erlangt und hat zur Einführung des Seniorensports geführt.

Seit es medizinisch erwiesen ist, dass sportliche Aktivitäten die wirkungs-vollste Waffe im Kampf gegen das vorzeitige Altern ist, kann man davon ausgehen, dass der Seniorensport in seiner ganzen Bandbreite, nicht nur für den Einzelnen, sondern auch für die Allgemeinheit von Bedeutung ist.

Vernünftig betriebener Seniorensport bietet uns die Chance, die uns gegebenen Lebensjahre gesünder, aktiver, ausgefüllter und zufriedener zu verbringen.

Durch gezielte sportliche Betätigung kommt es zu positiven Auswirkungen auf:

  • den Stütz- und Bewegungsapparat wie Knochen, Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Bänder, Bandscheiben und die Muskulatur
  • das Herz-Kreislaufsystem
  • dem Atemapparat
  • das zentrale und vegetative Nervensystem
  • und nicht zuletzt auch den Stoffwechsel

Verschiedenste Angebote finden Sie bei uns wie beispielsweise:

  • Nordic Walking Kurse
  • Turnen und Gymnastik
  • Einführungskurse im Seniorentanz
  • Tanzfest
  • Volkstanzfest
  • Tarockmeisterschaften
  • Landeswander- und Radwandertag
  • Bundes- und Landesmeisterschaften im Skifahren, Langlaufen, Kegeln, Tennis und Eis- und Asphaltstockschießen

Tarock

Tarock ist die Bezeichnung für eine große Familie von Kartenspielen, die in vielen Ländern Europas gespielt werden. Viele Spiele der Familie werden...Weiterlesen

Stocksport

(oder Asphalt- und Eisstockschießen) ist eine Sportart, die vor allem im Alpenraum verbreitet ist. Stocksport ist ein PräzisionssportWeiterlesen

Tennis

Tennis ist ein Rückschlagspiel, das von zwei oder vier Spielern gespielt wird. Bei den Landesmeisterschaften des Seniorenbundes spielen je zwei...

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